Hosting por dinahosting.

Mercedes Seoane, nai, psicóloga con postgrao en psicoloxía perinatal e terapeuta ocupacional, deunos unhas claves para afrontar ésta nova etapa A charla levouse a cabo no Centro Cívico do Castrillón o sábado 22 de decembro.

Quedando claro que cada parto é diferente, as nais levamos unha mochila que, alimentada pola presión da sociedade na que vivimos, o estrés pola insuficiente baixa por maternidade  e os mitos, entre outros, medra. O papel do pai é fundamental, e é unha peza clave para detectar e previr os problemas psicolóxicos que a nai poida experimentar. A lactancia materna tamén cobra unha gran importancia tanto na prevención coma no tratamento da depresión postparto.

É importante contar cunha rede de apoio e planificar o que se vai a facer desde o embarazo, e non intentar levar o mesmo ritmo de antes de ter o noso bebé.

Foto cedida por Mercedes Seoane,recollida de http://arqueologiadeimagenes.blogspot.com/2015/04/

 

Ó final da charla fixemos unha choiva de ideas relacionadas coas accións a realizar previo ó parto: entre outras, saíron paseos matutinos para aproveitar a luz do día, delegar responsabilidades, xestionar as visitas, durmir, facer exercicio e coidar a alimentación.

Moitas grazas Mercedes pola túa colaboración!

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies